Har sprungit idag och nu börjar det ge resultat,min kondis är bättre och löpningen känns smidigare för jag är inte lika tung och uppblåst i kroppen men jag forsätter att varva med powerwalk tills jag känner att löpningen blir helt perfekt,ja jag kämpar på men nu på fredag ska jag unna mig lite god mat,glögg & vin.Har varit och köpt julklapp oxå och vi få se vem som får den iår och jag kan ju inte avslöja vad det är men den är super :)
